顺天随时是养生的基本原则自然界有四季，春主生，夏主长，秋主收，冬主藏。适应四季节候的变化，四季养生各有不同。简括而言，即.........

为什么民间说“常灸足三里，胜吃老母鸡”？我国古人发现灸足三里具有和吃鸡肉类似的作用等这些宝贵经验都是在长期医疗实践中得出.........

立夏养阳养心五大措施中医指出，立夏之际，天干物燥，风多雨少，人体的水分比较容易通过呼吸、出汗等流失，尤其是进入夏季人们容.........

月缺月圆说养生现代医学研究证实，月球引潮力与地磁场对人体干扰较大，会影响体内激素、电觧质平衡，导致生理、心理上的各种变化.........

经变画中的古典医学“形象医学”是指“经变画”中反映出古代劳动人民在生产与生活中同疾病作斗争的方式方法形象化的表述。敦煌壁.........

情绪是影响老年人健康的关键老年人要用积极的心态去面对生活，对出现的消极因素可以置之不理，用乐观的精神面对它，尽量让每天的.........

五行养生之法古人认为，五行是金、木、水、火、土，这五种物质按照相生、相克的规律运行，不仅与自然界的活动有关，与人的寿命长.........

过敏季节易不适妙招帮你睡得香一年一度的过敏季节又来了，给易过敏人群带来诸多不适，打喷嚏、鼻塞、身体发痒这种情况下，如何才.........

学习养生保健谚语饭后百步走，能活九十九。饭后走，不是吃完饭离开餐桌马上就走，一般来讲，饭后半个小时左右，出去到户外走一走.........

《素问·太阴阳明论》的养生要点脾胃受损，则大多与四季中的阴阳变化、不正之气的侵袭和饮食不节、生活作息无规律等因素有关。因.........