环境默化疗法“夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州，九窍五脏十二节，皆通平天气。……故圣人传精神.........

诗词中的紫苏与膳饮品鉴紫苏为药食两用的佳品。紫苏叶可用于烹制各种菜肴，如紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉等。佐鱼蟹食.........

志意及智治疗法“志意者，所以御精神，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。”“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不至。”“志意者，所.........

十一月顺时养生：早卧晚起，保护阳气“立冬”是冬季的第一个节气。进入这一时节，天地万物的动都趋向休止，准备蛰伏过冬。冬季到.........

辨体施养是体质养生的重要原则体质养生的方法讲究因人而异，辨体施养是体质养生的重要原则。体质养生是根据体质个体在形体、功能.........

抗生素使用的9大误区，你知道吗？抗生素的使用存在着诸多的误区，这就导致了今天严峻的抗生素滥用问题。青霉素、链霉素、阿莫西.........

百草之王话人参，中药补虚之佳品李时珍的《本草纲目》对人参推崇备至，人参条目中一共用了9300多个字做记录。中医认为，人参.........

垂盆草清热利湿解肿毒 凉拌清炒皆适宜垂盆草因为有清热利湿，解毒消肿等功效。常被用于治疗湿热黄疸、淋病、肺痈、肠痈、疮疖肿.........

补益中药多禁忌 不同人群有不宜补益中药、补品，几乎家家都备了点，可是有些好东西，别人吃着是好，但你吃了也许就成了伤身的“.........

导引行气法导引行气法源出《云笈七签》。导引行气法源出《云笈七签》。本法动作简单，以调息行气为主。【1】　于半夜之后或中午.........