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医学指南
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百草之王话人参,中药补虚之佳品
2023-02-17百草之王话人参,中药补虚之佳品李时珍的《本草纲目》对人参推崇备至,人参条目中一共用了9300多个字做记录。中医认为,人参.........
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为什么“中午吃饱犯困 晚上吃多难眠”?
2023-02-13为什么“中午吃饱犯困 晚上吃多难眠”?从生理角度看,吃饱了就困并非懒人本意,这种饭后发困的生理反射有着庞大的群众基础。但.........
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气:中国人生命哲学的根砥
2023-02-11气:中国人生命哲学的根砥中医学认为,人由天地之“气”而生成,是人体的生命动力。宇宙万物的生成、变化与死亡,都是气由混一到.........
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中医解读气功养生
2023-02-09中医解读气功养生中医理论认为人与自然界也是一个统一体,人体与自然界息息相通,密切相关,自然界的运动变化可以直接或间接地影.........
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《素问·移精变气论》的养生要点
2023-02-08《素问·移精变气论》的养生要点“移精变气”在治疗疾病过程中起着重要作用。通过改变人的精神状态和五脏之气,能够转移人的思想.........
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黄帝内经》的养生智慧:“恬淡虚无”和“精神内守”
2023-02-07《黄帝内经》的养生智慧:“恬淡虚无”和“精神内守”“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”,出自《素问·上古天真论篇.........
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这些跑步事项要掌握
2023-02-06这些跑步事项要掌握跑步听起来是一项很简单的运动,其实大有学问,不规范的跑步会导致韧带及肌肉的拉伤,得不偿失。近日,电视剧.........
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冬季乔迁防装修性哮喘
2023-01-05冬季乔迁防装修性哮喘室内装饰装修造成的室内环境污染,是造成支气管哮喘的主要原因。寒冷的冬天是各种呼吸系统疾病(特别是支气.........
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二色蜀葵可入药 和血止血散毒结
2022-12-14二色蜀葵可入药 和血止血散毒结蜀葵花性味甘凉,归肺、大肠、膀胱经。主要功效是和血止血、解毒散结。主治月经过多、赤白带下、.........
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白芷 行散透达,药食两用
2022-12-12白芷 行散透达,药食两用白芷气味芳香、性味辛温,无毒,善于行散透达,主归肺与胃经。白芷药用始载于《神农本草经》:“白芷,.........