如何改善室内环境室内环境不是固定不变的，人们完全可以根据自己的需要充分发挥自己的创造性对室内环境进行改造，使得自己生活在.........

《内经》养生四方面 饮食、起居、运动与情志《黄帝内经》提出养生有四个方面：饮食、起居、运动、情志。中医养生之道是通过各种.........

中医养生讲究的平衡有哪些方面中医养生讲究的平衡有动静平衡，《内经》上说：“久卧伤气”，“久坐伤肉”……要保持健康，必须做.........

按对三穴位冬季护好胃到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可.........

中医针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病;灸法是把燃烧着的艾绒按.........

享受美丽的沐浴美容法每天疲惫的身躯，在享受沐浴冲澡的时候就能得到解除。而洗澡对于肌肤的保养，也是十分重要的步骤。通过沐浴.........

“一天8杯水”到底正确吗？“一天8杯水”之说法笼统粗略，既没明确水的总量，亦未考虑饮水人群的年龄、体质、健康状态等。盲目.........

诗歌“妙药”可疗疾吟诵诗歌，特别是与养生、保健内容有关的诗歌，既可使人们领略诗的艺术美，又可通过对诗歌的感知引起与诗人的.........

过敏性皮炎防与治 衣食住行要注意过敏性皮炎临床上除对患者进行药物治疗外,还应重视指导患者做好衣、食、住、行、情志等多方面.........

现代中医养生之道：先辨体质再选方法慢性疾病成为影响人类健康的主要因素，近四分之三的人群受到亚健康的困扰，人们的健康观念和.........