李济仁介绍，养生著作《黄帝内经》中有“五脏坚固，各如其常，故能长久”的论断，说的是如果五脏精气充实、坚固强健，身体各部的.........

国学大师钱穆与众不同的养生心得“三代不寿”的隐痛，让钱穆由衷感慨“人生不寿乃一大罪恶”，从此立志养生，功夫不负有心人，钱.........

女作家罗洪：“四平”养生铸就“茶”寿之龄罗洪心态平静、起居平常、为人平实、处事平淡，看似平平常常，实则功莫大蔫。也许，正.........

中医学健康观指导养生中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘.........

夏至节气可练习二十四节气导引养生法中的手足争力式夏至节气可通过练习二十四节气导引养生法中的手足争力式，达到强身健体的目的.........

晏济元除了在绘画领域取得的卓越成就，他凭借坚强的意志、顽强的毅力和洒脱的心态，一举拿下110岁的长寿奇迹，在养生之道方面.........

百年于蓝 永恒江姐著名电影艺术家于蓝生于1921年6月3日，逝于2020年6月26日，享年99岁，距离百岁仅一步之遥的于.........

名医张山雷的“土茶罐”浙江省兰溪市中医院国医馆中设有张山雷中医药纪念馆，馆内陈列了许多张山雷的著作及老物件。浙江省兰溪市.........

健身功法五禽戏现代医学研究也证明，五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高心肺功能，改善心肌供氧量，提高心肌.........

闲话古医籍中的煎药用水古代中医煎药，对用水的认知和要求，高于煮茶酿酒。《医学源流论·煎药法论》曰：“煎药之法，最宜深讲，.........