这一时期是指从秦汉到隋唐。
时代特点:
汉唐两代都曾出现过封建经济高度繁荣的景象,开辟了丝绸之路,促进了中外文化交流;
秦汉时期,秦皇、汉武都是长生不老的追求者,对社会造成了一定的影响;
汉明帝时,佛教传入中国,逐渐影响了我国意识形态、医学和养生保健的发展;
隋代 王通提出儒、佛、道“三教归一”的纲领后,三家之说成为官方正统思想推行于世,三者巧妙地互相渗透、融合和发挥,丰富和发展了中医养生学的内容。