按摩4穴位防感冒点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解.........

中药泡脚治疗早期糖尿病足糖尿病足常表现为脚上皮肤干燥、弹性差，皮色变暗，肢体麻木、感觉差，逐渐出现刺痛，长时间行走后腿痛.........

皮肤病患者该如何忌口？得了过敏性皮肤病，尤其需要忌口那些食用后会使过敏症状随之加重的食物。中医传统有忌口一说，在《伤寒论.........

春季护心脑，健康“五步走”早春时节天气多变，寒暖反复，亦是心脑血管疾病多发时节，患有高血压、高血脂、高血糖等疾病以及肥胖.........

易经八卦与中医养生之道“左肝右肺”说气的升降有序，生发与肃敛有序，人体生命体才能维持健康。本质上讲，养生就是养护人体的这.........

黄芪：补药之长 本草上品黄芪入药已有两千多年的历史，我国迄今为止发现的最早的古医方书、长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》.........

诗词中的紫苏与膳饮品鉴紫苏为药食两用的佳品。紫苏叶可用于烹制各种菜肴，如紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉等。佐鱼蟹食.........

三分钟随时随地拍打 便可收获健康只用三分钟时间随时随地拍打，就可以疏通经络、平衡阴阳，尤其对老年人，如果每天坚持拍打，可.........

上火、天热、睡前、血压高，四种情况不宜喝黄芪黄芪在中国已有两千多年的历史，它是一味具有良好保健作用的中药饮片，味甘，性微.........

练气功离不开“三调”调心，就是首先应做到调整、控制意识思维活动。其基本要求是排除私心杂念，做到“清心寡欲”，以达到入静状.........