滋阴养生方剂举例

滋阴方剂，是指由具有补阴功效的药物组成，能够用于治疗阴虚病症的方剂。阴虚证的症状，常表现为形体羸瘦、面容憔粹、口燥、咽干、虚烦、失眠、大便秘结、小便赤短、腰酸背痛、脉沉细数、舌红苔少、津少等，严重的可能发生骨蒸潮热、盗汗、呛咳无痰、梦遗、滑精等。对于上述病症的治存，应以熟地黄、麦门冬、天门冬、龟板、知母、枸杞子、黄柏等具有滋阴功效的药物为主要组成。在诸多滋阴养生方剂中，六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、石斛夜光丸、七宝美髯丹等都是非常具有代表性的方剂。

1．六味地黄丸

【组成】熟地黄24克、山茱萸12克、干山药12克、泽泻9克、茯苓9克、丹皮9克

【功效】滋阴、补肾、养肝。

【应用】适宜肝肾阴虚、虚火上炎之症。

【症状表现】肝肾阴虚证的症状，常见于腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣、耳聋、盗汗、遗精及小儿囟开不合；虚火上炎的症状表现，多见于骨蒸潮热、手足心热、消渴、虚火牙痛、口干、咽干、舌红少苔、脉细数等。

【分析】熟地黄性微温；味甘；入肝经，具有补血滋阴、补益精髓等功效。山茱萸性微温；味酸；归肝、肾经，具有收敛固涩、补肝止血、补肾益精等功效。山药性平；味甘；入脾、肾、肺经，具有滋阴补肾、健脾补气等功效。泽渴性寒；味甘、淡；入肾、膀胱经，具有利水燥湿、清热泻火之效。茯苓性平；味甘、淡；入心、肾、脾经，具有利水燥湿、健脾安神等功效。丹皮，即为牡丹皮，其性微寒；味辛、苦；入心、肝、肾经，具有活血化瘀、清热凉血等功效。

全方六味合用，以滋补为主，又加用泽泻、丹皮、茯苓可起到一定的清泻之效，可谓“补中有泻”，是滋阴补肾的常用方剂。

【服用方法】将上述6味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重15克。成人每次空腹用开水送服1丸，每日3次。亦可用清水煎汤服用。

2．左归丸

【组成】熟地黄240克、山药120克、枸杞子120克、山茱萸120克、川牛膝90克、菟丝子120克、鹿胶120克、龟胶120克

【功效】滋阴补肾。

【应用】适宜真阴不足之症。

【症状表现】常表现为头晕、目眩、腰腿酸软、遗精、滑精、自汗、盗汗、口燥、咽干、口渴欲饮、舌光少苔、脉细或数。

【分析】熟地黄性微温；味甘；入肝经，具有神血滋阴、补益精髓等功效。山药性平；味甘；入脾、肾、肺经，具有滋阴补肾、健脾补气等功效。枸杞子性平；味甘；归肝、背、肺经，具有滋阴补肾、补肝明目、清肺润燥等功效。山茱萸性微温；味酸；归肝、肾经，具有收敛固涩、补肝止血、补肾益精等功效。川牛膝性平；味苦、酸；入肝、肾经，具有补益肝肾、活血化瘀、利尿通淋、强健筋骨、引血下行等功效。菟丝子性平；味甘、辛；归肾、肝经，具有补肾固精、补肝明目、缩尿止宵的功效。鹿胶性温；味甘、咸；人肝、肾经，具有补肾益精、补肝养血等功效。龟胶性平；味甘、咸；入肝、肾、心经，具有滋阴补血、退热止血等功效。全方八味相配，能够共同起到填阴滋肾、育阴潜阳之效。由于本方长期服用容易导致脾胃不适，因而运用时可适当加入陈皮、砂仁等理、醒脾胃药。

【服用方法】将上述8味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重15克。分早、晚2次服用，每次1丸，用淡盐水送服。

3．大补阴丸

【组成】黄柏120克、知母120克、熟地黄180克、龟板180克

【功效】滋阴泻火。

【应用】适宜肝肾阴虚、虚火上炎之症。

【症状表现】常表现为骨蒸潮热、盗汗、遗精、咳嗽、略血、心烦、易

怒、足膝疼热或足膝痿软、舌红少苔、脉数而有力。

【分析】本方最为适宜肝肾两虚、真阴不足之症。方中黄柏性寒；味苦；入肾、膀胱、大肠经，具有滋阴清热、燥湿退热、泻火解毒等功效。知母性寒；味甘、苦，入肾、肺、胃经，具有滋阴润燥、清热泻火等功效。熟地黄性微温；味甘；入肝经，具有补血滋阴、补益精髓等功效。龟板性平；味甘、咸；入肝、肾、心经，具有滋阴潜阳、补肾固冲等功效。本方以熟地黄、龟板滋补真阴、潜阳泻火；以黄柏泻火；佐以知母，意在清热润肺、滋阴补肾。全方四味合用，既能滋阴潜阳，又能清热降火，可谓相得益彰。

【服用方法】将适量猪脊髓蒸熟，捣为泥状；将上述4味碾为细末后，与猪脊髓泥一同搅拌均匀，制成蜜丸．每丸约重15克。每日分早、晚2次服用，每次丸，用淡盐水送服。亦可用清水煎汤服用。

【注意】食欲不振、大便不实、泄泻及实热者，均不宜服用。

4．石斛夜光丸

【组成】天门冬60克、人参60克、茯苓60克、麦门冬30克、熟地黄30克、菟丝子23克、甘菊花23克、草决明23克、杏仁23克、干山药23克、枸杞子23克、牛膝23克、五味子23克、蒺藜15克、石斛15克、肉苁蓉15克、川芎15克、炎甘草15克、枳壳15克、青葙子15克、防风15克、川黄连15克、乌犀角15克、羚羊角15克

【功效】滋阴补肾、清肝明目。

【应用】适宜肝肾不足、阴虚火旺之症。

【症状表现】瞳孔散大、视物昏花、羞明流泪、头晕、目眩、内障等。

【分析】本方一共用药二十五味，大致包括滋阴补背、生津养血、疏肝清热、清肝泻心、健脾益肺等五方面功效。但本方尤以滋阴、补肾、养肝的功效最为显著，且为眼科的常用方剂。肝肾亏虚、精血不足，则无法上注于目，以致发生视物不清、瞳神散大；而阴虚火盛，则会导致内障、羞明、头晕、目眩等症。本方合用天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、五味子、石斛，重在起到生津养血之功；合用菟丝子、枸杞子、牛膝、肉苁蓉，意在起到滋阴补肾之效；加用人参、狭等、甘草、山药能够起到健脾益肺以助生化的作用；加用积壳、川考、菊花、杏仁、防风、草决明、疾藜、青葙子能够起到疏肝清热之效；佐以黄连、犀角、判羚羊角，则能够达到平肝、泻心、凉血的效果。全方诸味配伍，能够共同起到平肝熄风、滋阴明目之功效。

【服用方法】将上述诸味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重10克。分早、晚2次服用，每次1丸，用淡盐水送服。

5．七宝美髯丹

【组成】何首乌30克、白茯苓15克、怀牛膝15克、当归15克、枸杞15克、菟丝子15克、破故纸12克

【功效】滋阴补背、补肝养血。

【应用】适宜肝肾阴虚之症。

【症状表现】梦遗、滑精、腰膝酸软、须发早白、牙齿动摇等。

【分析】何首乌性微温；味苦、甘、湿；归肝、肾经，具有补益精血、解毒截疟、润肠通便等功效。白茯苓性平；味甘、淡；归心、脾、肾经，具有安神、健脾、燥湿、利水等功效。牛膝性平；味苦、酸；入肝、肾经，具有补益肝肾、活血化瘀、利尿通淋、强健筋骨、引血下行等功效。当归性温；味甘、辛；归心、肝、脾经，具有补血活血、调经止痛、消痈润肠等功效。枸杞子性平；味甘；归肝、肾、肺经，具有滋阴补肾、补肝明目、清肺润燥等功效。菟丝子性平；味甘、辛；归肾、肝经，具有补肾固精、补肝明目、缩尿止泻的功效。破故纸，又名补骨脂，其性温；味辛；入肾经，具有补肾助阳、健脾温中、止泻固涩等功效。本方以何首乌为主药；合用枸杞、菟丝子能够增强滋阴补肾之功；加用牛膝、当归，能够起到补益肝肾、补血养肝之效；佐以补骨脂，意在温补肾阳，达到阴中求阳之效。

【服用方法】将上述七味一同碾为细末，制成蜜丸，每丸约重10克。分早、晚2次，用淡盐水送服，每次1丸。