所以不是菠菜和豆腐一起吃，导致草酸和钙结合形成结石，而是高草酸的摄入增加了尿中草酸的分泌，提高了结石的风险。菠菜和豆腐的.........

蹲有益健康，它与胎儿在母体内的姿势非常相似，也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下蹲时，腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大.........

走进各大药房调研发现，如今最显眼的货架是防暑药品专区，藿香正气液、板蓝根冲剂、风油精、金银花露等防暑药品和消暑饮料摆满货.........

茶是非常健康的饮品，但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒.........

熬夜一族要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。熬夜会使身体的正常.........

下棋既是一项很好的休闲娱乐活动，也是一种斗智的艺术。同时，下棋能锻炼意志，修养品格，振奋精神，陶冶性情，增添生活的乐趣。.........

一般来说，暑为阳邪，性炎热、外散，易伤津耗气；湿为阴邪，湿性重浊，易阻遏气机，损伤阳气。入夏后，暑、湿当令，且常夹有火热.........

高温时节，很多人劳累了一天经常是倒头就睡，这样子不仅不卫生而且也起不到解乏的作用，反而腰背痛。所以，回家后不妨好好洗个澡.........

头痛一般是指前头颅上半部位的疼痛。头痛的感觉是多种多样的，如钝痛、胀痛、钻痛、刺痛、刀割样痛、重坠样痛、炸裂样痛、搏动样.........

夏天应当热着过炎炎夏日，很多人喜欢宅在房间，吹着冷风，吃着冰淇淋，或者再来点冰镇西瓜，却不知“冬天当冷，夏天当热”。一味.........