芝麻叶连续使用5～7天，即可有效预防冻疮或减轻冻疮症状。

芝麻叶：鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续7～10天。

西瓜皮：吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续10天为一疗程。

红辣椒：红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。或将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处。此法对已有的冻疮具有较好的消炎、镇痛、去痒作用。

鲜生姜：鲜生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周;用新鲜生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日2次，连涂3天，就会见效。

茄子根：白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10～30分钟，1日1剂，连续1周。或将白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

白箩卜：将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度以感觉舒适为度，直到冻疮处有发痒的感觉为止。

鲜山楂：山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到山楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3～5次。

以上几种方法任选一种，连续使用5～7天，即可有效预防冻疮或减轻冻疮症状。